Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 6 Dec 2022 18:26 WITA ·

Bumbu Makanan berpengaruh pada Kesehatan Usus


Bumbu Makanan berpengaruh pada Kesehatan Usus Perbesar

PACARITA, Health  –  Menurut dua penelitian terpisah dari Penn State University di Amerika Serikat, segenggam kacang tanah dan segenggam rempah-rempah dapat menjaga kesehatan usus Anda.

Triliunan mikroorganisme individu hidup di perut dan usus manusia, terdiri dari ratusan hingga ribuan spesies bakteri, virus, dan jamur. Secara kolektif, mereka dikenal sebagai mikrobioma usus, dan mereka sangat penting bagi kesehatan kita sehingga para ilmuwan menyebutnya sebagai organ pendukung.

Diet, olahraga, dan obat-obatan hanyalah beberapa faktor yang dapat memengaruhi komposisi usus seseorang, artinya komunitas usus setiap orang itu unik.

Dilansir dari The Journal of Nutrition,   Jika mikrobioma usus Anda tidak terpelihara dan terpelihara dengan baik, mikroba berbahaya dapat tumbuh berlebihan, sementara mikroba simbiotik mengalami kesulitan melakukan hal-hal seperti melawan sistem kekebalan dan memecah makanan.

Artikel ini telah dibaca 32 kali

badge-check

Publisher

Baca Lainnya

Apakah Diare Pada Ibu Hamil, Tanda Persalinan Akan Datang?

29 May 2023 - 16:01 WITA

Peneliti : Vegetarian dapat turunkan Kolesterol

25 May 2023 - 13:13 WITA

kolesterol

Kenali, 5 Makanan ini akan Beracun, Jika dimasak terlalu Lama

21 May 2023 - 03:04 WITA

masak-brokoli

Cegah Anemia dengan 6 Sumber Zat Besi

29 April 2023 - 23:42 WITA

zat-besi-cegah-anemia

Pj. Sekda Sinjai Pimpin Rakor Fungsi Pokjanal Posyandu

21 March 2023 - 15:21 WITA

rakor-pokjanal-posyandu

Hj. A. Kartini Ottong, Prevalensi Stunting di Sinjai 29,4 persen

1 February 2023 - 10:04 WITA

wakil-bupati-sinjai
Trending di Kesehatan