Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 6 Dec 2022 18:26 WITA ·

Bumbu Makanan berpengaruh pada Kesehatan Usus


Bumbu Makanan berpengaruh pada Kesehatan Usus Perbesar

PACARITA, Health  –  Menurut dua penelitian terpisah dari Penn State University di Amerika Serikat, segenggam kacang tanah dan segenggam rempah-rempah dapat menjaga kesehatan usus Anda.

Triliunan mikroorganisme individu hidup di perut dan usus manusia, terdiri dari ratusan hingga ribuan spesies bakteri, virus, dan jamur. Secara kolektif, mereka dikenal sebagai mikrobioma usus, dan mereka sangat penting bagi kesehatan kita sehingga para ilmuwan menyebutnya sebagai organ pendukung.

Diet, olahraga, dan obat-obatan hanyalah beberapa faktor yang dapat memengaruhi komposisi usus seseorang, artinya komunitas usus setiap orang itu unik.

Dilansir dari The Journal of Nutrition,   Jika mikrobioma usus Anda tidak terpelihara dan terpelihara dengan baik, mikroba berbahaya dapat tumbuh berlebihan, sementara mikroba simbiotik mengalami kesulitan melakukan hal-hal seperti melawan sistem kekebalan dan memecah makanan.

Artikel ini telah dibaca 18 kali

badge-check

Publisher

Baca Lainnya

Jalan Kaki Imbangi efek Negatif duduk terlalu lama

16 January 2023 - 15:45 WITA

jalan-kaki

Sekilas tentang Buah Delima dan Manfaatnya terhadap Kesehatan

9 January 2023 - 12:15 WITA

manfaat-buah-delima

Nikmati Masa Tua yang Sehat dengan kebiasaan Minum Air

8 January 2023 - 04:49 WITA

minum-air-putih

Kentang Rebus Jauhkan anda dari risiko Diabetes

28 December 2022 - 21:36 WITA

kentang-rebus

Minum dua cangkir kopi sehari, Beresiko bagi penderita hipertensi

22 December 2022 - 05:34 WITA

kopi-dan-hipertensi

Jenis Sayuran yang dibutuhkan Tubuh kita Setiap Hari

9 December 2022 - 04:05 WITA

asparagus-kacang-wortel
Trending di INDEX

Sorry. No data so far.