PACARITA , –Â Â Herbal murni yang diminum dalam dosis yang tepat umumnya aman, tetapi bisa sangat berbahaya dalam dosis besar. Hal ini terutama berlaku untuk vitamin yang larut dalam lemak tertentu, seperti vitamin A dan vitamin E.
Perhatian terbesar biasanya bukan suplemen itu sendiri, tetapi produk yang dijual bebas. Menderita. Di Amerika Serikat, peraturan tentang bagaimana obat ini diproduksi, dipasarkan, dan didistribusikan terbatas, jadi penting untuk menyadari bahwa beberapa orang mungkin dirugikan oleh produk yang dijual di toko.
Tergantung pada kebutuhan diet khusus individu, mungkin ada keadaan khusus di mana obat ini direkomendasikan. Namun, dalam kasus lain, yang terbaik adalah menghindari vitamin dibawah ini untuk mendapatkan sumber yang lebih alami.
KALSIUM
Suplemen kalsium, yang sering disebut-sebut baik untuk tulang Anda, telah dikaitkan dengan risiko serangan jantung. Ketika para ilmuwan belajar lebih banyak tentang kalsium, tampaknya lebih bermanfaat untuk mendapatkan kalsium dari makanan daripada suplemen. Bahkan jika Anda khawatir tentang osteoporosis, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter untuk melihat apakah suplemen kalsium adalah jawaban untuk Anda.
GINKGO BILOBA
+ There are no comments
Add yours