Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 16 Jan 2023 15:45 WITA ·

Jalan Kaki Imbangi efek Negatif duduk terlalu lama


Jalan Kaki hindari Efek Negatif duduk terlalu lama (Image:Freepik) Perbesar

Jalan Kaki hindari Efek Negatif duduk terlalu lama (Image:Freepik)

PACARITA, Studinya adalah Peneliti meminta 11 orang dewasa yang sehat, paruh baya, dan lebih tua untuk duduk di lab kami selama delapan jam, yang merupakan hari kerja standar, pada lima hari terpisah.

Pada salah satu hari tersebut, para peserta duduk selama delapan jam penuh dengan hanya istirahat sejenak untuk pergi ke toilet.

Di hari lain, kami menguji sejumlah strategi berbeda untuk mengganggu postur duduk seseorang dengan berjalan ringan. Misalnya, peserta hari berjalan kaki selama 1 menit setiap 30 menit. Di hari lain, mereka berjalan selama lima menit setiap jam.

Artikel ini telah dibaca 2 kali

badge-check

Publisher

Baca Lainnya

Apakah Diare Pada Ibu Hamil, Tanda Persalinan Akan Datang?

29 May 2023 - 16:01 WITA

Peneliti : Vegetarian dapat turunkan Kolesterol

25 May 2023 - 13:13 WITA

kolesterol

Kenali, 5 Makanan ini akan Beracun, Jika dimasak terlalu Lama

21 May 2023 - 03:04 WITA

masak-brokoli

Cegah Anemia dengan 6 Sumber Zat Besi

29 April 2023 - 23:42 WITA

zat-besi-cegah-anemia

Pj. Sekda Sinjai Pimpin Rakor Fungsi Pokjanal Posyandu

21 March 2023 - 15:21 WITA

rakor-pokjanal-posyandu

Hj. A. Kartini Ottong, Prevalensi Stunting di Sinjai 29,4 persen

1 February 2023 - 10:04 WITA

wakil-bupati-sinjai
Trending di Kesehatan