Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 8 Jan 2023 04:49 WITA ·

Nikmati Masa Tua yang Sehat dengan kebiasaan Minum Air


Nikmati Masa Tua yang Sehat dengan kebiasaan Minum Air Perbesar

PACARITANational Institutes of Health dalam studi terbarunya mengamati data asupan natrium dari 11.000 orang. Jumlah ini membuat kita minum lebih sedikit.

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang kelas atas lebih cenderung lebih tua dari usia mereka. Ini berarti bahwa air yang baik terkait dengan penuaan yang sehat.

Menurut Catherine Kruppa, seorang ahli gizi yang memberikan konseling gizi di Houston mengatakan mereka yang malas minum air memiliki risiko 64% lebih tinggi terkena penyakit kronis seperti gagal jantung, stroke, diabetes, dan demensia. Kebutuhan setiap orang berbeda,

“Ambil setengah berat badanmu dan minum satu ons,” kata Kruppa. “Jadi orang seberat 150 pon membutuhkan 75 ons cairan.”

Berikut adalah beberapa contoh…

Artikel ini telah dibaca 5 kali

badge-check

Publisher

Baca Lainnya

Jalan Kaki Imbangi efek Negatif duduk terlalu lama

16 January 2023 - 15:45 WITA

jalan-kaki

Sekilas tentang Buah Delima dan Manfaatnya terhadap Kesehatan

9 January 2023 - 12:15 WITA

manfaat-buah-delima

Kentang Rebus Jauhkan anda dari risiko Diabetes

28 December 2022 - 21:36 WITA

kentang-rebus

Minum dua cangkir kopi sehari, Beresiko bagi penderita hipertensi

22 December 2022 - 05:34 WITA

kopi-dan-hipertensi

Jenis Sayuran yang dibutuhkan Tubuh kita Setiap Hari

9 December 2022 - 04:05 WITA

asparagus-kacang-wortel

Bumbu Makanan berpengaruh pada Kesehatan Usus

6 December 2022 - 18:26 WITA

bumbu-makanan
Trending di Kesehatan